Percepción distorsionada del tiempo desde la pandemia vinculada al estrés y mala salud mental

Advertisements El paso del tiempo se sintió alterado para muchas personas durante la pandemia de COVID-19, desde la dificultad para llevar un registro de los días de la semana hasta sentir que las horas pasaban lentamente o se aceleraban, sugiere una nueva investigación. Los resultados mostraron que más del 65 % de los 5661 encuestadosContinue reading “Percepción distorsionada del tiempo desde la pandemia vinculada al estrés y mala salud mental”

¿Protegen los ácidos grasos omega-3 contra los episodios depresivos?

Advertisements Una nueva investigación sugirió que existían asociaciones “significativas” entre una mayor ingesta dietética de ácidos grasos omega-3 y un menor riesgo de episodios depresivos. En un estudio longitudinal de más de 13.000 participantes, el consumo de ácidos grasos omega-3 (totales y subtipos) se asoció con una reducción de 2% a 65% en el riesgoContinue reading “¿Protegen los ácidos grasos omega-3 contra los episodios depresivos?”